You are here
Home > Kesehatan

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Cara Mudah Dan Alami

Cara Menghilangkan Cegukan Dengan Cara Mudah Dan Alami

Cara menghilangkan cegukan cukup penting untuk di kethaui, meskipun cegukan bukan salah satu dari jenis penyakit, namun terkadang ketika seseorang mengalami cegukan akan sangat merasa tidak nyaman. Seseorang mengalami cegukan tidak menganal waktu, karena cegukan datang tiba tiba. Untuk menghilangkan cegukan maka anda dapat menggunakan beberapa cara menghilangkan cegukan secara alami berikut ini.

Cara menghilangkan cegukan dengan cara alami

Cara alami tentu saja tidak menimbulkan resiko buruk, oleh sebab itu banyak orang memilih untuk menggunakan bahan bahan alami dan juga cara alami untuk mengatasi masalah masalah tertentu. Untuk mengatasi cegukan, berikut ini adalah cara alaminya.

– Mengkonsumsi air putih yang banyak

Cegukan terkadang di sebabkan karena mengkonsumsi makanan terlalu banyak dan kurang minum, oleh sebab itu akan timbul cegukan. Untuk cara menghilangkan cegukn tersebut maka anda dapat menggunakan air putih. Konsumsilah air putih 2 hingga 3 gelas sekaligus maka cegukan akan hilang perlahan.

– Dengan cara menarik nafas

Cegukan adalah salah satu masalah yang terjadi pada bagian saluran pernafasan, oleh sebab itu untuk mengatasinya dapat dengan cara menarik nafas dalam dalam dan membuangnya kembali melalui mulut. Lakukan penarikan nafas beberapa kali hingga anda tidak mengalami cegukan lagi.

– Dengan cara berlari

Dengan berlari maka pernafasan akan sangat terbantu, sehingga dengan lari cegukan akan perlahan hilang dan anda dapat menahan nafas lebih lama lagi, karena berlari itu sendiri merupakan salah satu jenis olah raga yang sangat baik untuk pernafasan.

– Dengan menggunakan minyak angin

Seperti yang telah di katakan sebelumnya jika cegukan meruapakan salah satu masalah yang terjadi pada saluran pernafasan, oleh sebab itu bagian pernafasan yang harus segera di tangani. Dengan memberikan minyak angin atau minyak telon pada bagian leher maka pernafasan akan jauh lebih lancar dan membuat cegukan hilang.

– Mengkonsumsi peremen mint

Permen mint terbukti dapat menyegarkan tenggorokan dan dapat membuat tenggorokan dan saluran pernafasan menjadi lebih nyaman, sehingga ketika seseorang mengalami cegukan maka akan sangat terbantu dengan mengkonsumsi permen mint.

– Berenang

Olag raga renang merupakan slaah stau jenis olah raga air yang dapat mendukung pernafasan. Ketika seseorang berenang maka akan menarik nafas dan menahan nafas sejenak, sehingga ketika seseorang mengalami cegukan dan mereka berenang maka cegukan akan segera hilang.

Untuk anda yang mengalami cegukan, maka anda dapat mengikuti beberapa cara menghilangkan cegukan dengan cara yang mudah dan alami, sehingga dengan demikian anda tidak akan mendapatkan resiko buruk untuk diri anda karena sesuatu yang alami akan jauh lebih aman. Jadi jika anda mengalami cegukan, segera gunakan cara menghilangkan cegukan seperti yang telah di jelaskan.

Leave a Reply

Top